سیترال موجود در گیاه بادرنجبویه خواص ضدسرطانی قوی دارد. این امر یا با ایجاد مستقیم مرگ سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن شما اتفاق می افتد، تا بدن شما بهتر بتواند از پس سرطان برآید.

پیش از پاسخ به این پرسش‌ها لازم است به تفاوت بین ترس، استرس و اضطراب اشاره کنیم. ترس عبارتست از درک یک خطر واقعی و فوری. شیری را می‌بینیم و می‌ترسیم. «بنابر تعریف سرگی کاهیلی کینگ، استرس عبارتست از هر تغییری که انسان تجربه‌می‌کند.» (ص۱۶ مدیریت استرس). بنابر این تعریف؛ تغییر کار، محل سکونت، ازدواج، افزایش یا کاهش حقوق، موفقیت‌های برجسته شغلی و … را می‌توان استرس دانست.

وسواس‌ها می‌توانند تنها در حوزه فکر باشند، مانند فکر مداوم تصادف و یا همراه با عمل باشند، مانند دست شستن، وارسی کردن و شمارش.

فارمافوری توسط داروخانه دکتر آتش‌بیک به منظور ارتقا سطح کیفی خدمات و با مجوز سازمان غدا و دارو راه اندازی شده است. ما در این مجموعه تلاش می‌کنیم تا با کیفیت‌ترین محصولات ایرانی و خارجی را از معتبرترین شرکت‌ها و برندها تهیه کنیم و با مناسب‌ترین قیمت به دست مشتریان برسانیم.

خار مریم برای درمان بیماری های کبدی، کلسترول بالا، آکنه، کاهش سطح قند خون، افزایش شیر مادر و کاهش رشد سلول های سرطانی مورد استفاده قرار می گیرد و یک درمان سنتی برای بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون است.

سپس انواع تحریفات شناختی که باعث اضطراب در افراد می‌شوند را نام‌برده و توضیح‌دادم. بنابراین با تحقیق در مورد اضطراب چیست؟ به تعریف، انواع روش‌های بهبودی و تاکید بر انواع مختلف باورهای ناکارآمد پرداختم.

پروتئین‌ها را می‌توان در تخم‌مرغ، ماهی، گوشت، پنیر، مغزی‌جات، عدس و سویا یافت.

۳۸ تا از بهترین و پرخاصیت ترین گیاهان دارویی ۳۸ تا از بهترین و پرخاصیت ترین گیاهان get more info دارویی گیاهان دارویی توانایی التیام بخشیدن و تقویت سلامت جسمی و روانی را دارند و امروزه بسیاری از مردم در حال بازگشت به استفاده از گیاهان دارویی هستند.

۱. برنز، دیوید (۱۳۹۲). وقتی اضطراب حمله می‌کند. مترجم: مهدی‌ قرچه‌داغی. نشر ذهن‌آویز.

دانش‌ آموخته روان‌شناسی بالینی هستم. سال‌هاست با روان‌شناسی زندگی میکنم، درباره آن میخوانم، مینویسم و اغلب نوشته‌هایم را با دیگران به اشتراک می‌گذارم.

چای بادرنجبویه به عنوان درمانی طبیعی برای گرفتگی های قاعدگی ، نفخ و گرگرفتگی استفاده می شود.

تاریخ نوشته‌های خود را بنویسید تا در آینده بتوانید به آن رجوع کنید. آنچه به ذهنتان می‌رسد را یادداشت کنید و خود را سانسور نکنید. در بند ردیف و قافیه نباشید و بگذارید افکارتان بر روی کاغذ به‌صورت خودانگیخته جاری شود.

نعناع فلفلی خاصیت ضد میکروبی و ضد عفونی دارد و تسکین دهنده گلودرد، سرفه و سرماخوردگی است.

دکتر جکوبسون به این نتیجه رسید که اگر عضله را چندثانیه منقبض کنید و بعد رها سازید، این عضله در حالت آرمیدگی قرار می‌گیرد. اکثر مزایایی را که برای تنفس شکمی برشمردیم، در این روش نیز ایجاد می‌گردد. این تمرین را روزی دوبار و هربار ۲۰ دقیقه در هنگام بیدار شدن و به خواب رفتن و یا قبل از ناهار انجام دهید. در جای راحتی قرار بگیرید.